Tần suất xuất tinh thế nào an toàn? sự thực là không có số lần xuất tinh "thường nhật". Tần suất xuất tinh nhàng nhàng phụ thuộc nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, sức khỏe và tình trạng mối quan hệ. Không có thông báo khoa học nào nêu xác thực tần suất xuất tinh lý tưởng cho mọi đàn ông, cho dù là một mình hay với bạn tình. Có nhiều lời đồn về sự hiểm của việc thủ dâm quá trực tính. Tuy nhiên, theo tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe giới tính "Planned Parenthood", không có chứng cớ nào cho thấy thủ dâm thường xuyên là có hại. na ná như vậy, quan hệ tình dục đồng thuận ngay với bạn tình không được tin là có hại, miễn sao hai người đều cảm thấy thoải mái, không đau đớn và quan hệ tình dục an toàn. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy những người đàn ông xuất tinh hằng ngày trong 14 ngày bị giảm nhẹ số lượng tinh trùng trong lần xuất tinh của họ. Tuy nhiên, số lượng này không giảm xuống dưới ngưỡng thông thường. Ngoài ra, xuất tinh thẳng băng không ảnh hưởng đến các khía cạnh khác về sức khỏe của tinh trùng, chẳng hạn như khả năng chuyển di. Nghiên cứu được ban bố trên tùng san Khoa học tư cách và Tâm lý tầng lớp cho thấy những cặp đôi quan hệ dục tình chí ít 1 lần/tuần cho biết họ cảm thấy hạnh phúc hơn với mối quan hệ. Quan hệ dục tình trực tính hơn tần suất trên không làm tăng cũng không làm giảm sự hài lòng này. Việc xuất tinh thẳng băng sẽ không khiến tinh trùng kiệt. Những người đàn ông lo âu về tinh trùng nên biết rằng thân thể liên tục sản xuất tinh trùng. Việc xuất tinh liền tù tù sẽ không khiến tinh trùng kiệt. Mặc dù nhàng nhàng phải mất khoảng 74 ngày để tinh trùng trưởng thành hoàn toàn, nhưng thân thể tạo ra hàng triệu tinh trùng mỗi ngày. Theo Nghiên cứu Khám phá tình dục ở Mỹ năm 2015, quan hệ tình dục với đối tác – thường kèm theo xuất tinh - thẳng tính nhất ở nam giới trong độ tuổi 25–29. Cụ thể, 68,9% người tham dự nghiên cứu nói họ có quan hệ dục tình với đối tác vào tháng trước đó. Con số này giảm nhẹ xuống 63,2% ở nam giới ở độ tuổi 30 và giảm dần theo thời kì. Nghiên cứu được ban bố trên tùng san y khoa dục tình cho thấy thủ dâm phổ quát trong thế cuộc của đàn ông tham gia nghiên cứu. Nam giới ở tuốt luốt các nhóm tuổi đều nói rằng họ đã thủ dâm trong tháng trước đó. Thủ dâm một mình phổ biến hơn quan hệ tình dục với bạn tình trong độ tuổi thanh thiếu niên và ở những người khoảng 70.
