Thủ dâm là một làm việc quan hệ bình thường hoạc lành mạnh với ít tác động không mong muốn. Những ý kiến có phần “sex nhật” xoay quanh học tập sóc lọ (chẳng hạn như sóc lọ chắc chắn làm mù) hoạc hầu hết nhiều tuyên bố này là chưa đúng sự thật. Thủ dâm là khi một cá nhân tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt khoái cảm quan hệ, điều này sẽ hoặc cấm dẫn đến cực khoái. Hành vi này phổ biến ở cả nam hoạc nữ ở mọi lứa tuổi với đóng vai trò trong sự phát triển tình dục lành mạnh. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong số thanh thiếu niên từ 14 đến 17 tuổi ở Hoa Kỳ, có khoảng 74% nam hay 48% nữ giới tự sướng. Ở độ tuổi phát triển hơn, sự thật này vào khoảng 63% nam với 32% phụ nữ từ 57 tới 64 tuổi Người ta thủ dâm vì nhiều lý do, ví dụ để thỏa mãn bản thân, tìm kiếm sự thích thú, niềm vui hoạc giải tỏa căng thẳng. Một vài người sóc lọ một mình, trong lúc các người khác thủ dâm với bạn tình. Một số nghi vấn xoay quanh thủ dâm Có nhiều nghi ngờ xoay quanh rủi ro của việc sóc lọ, Tuy nhiên cấm vấn đề nào trong số đó được kiểm chứng. Mặc dù rất những trong số này đã được kết luận, mặc dù chúng dường như lại xuất hiện hết lần này đến lần khác. Toàn bộ các tuyên bố về hành động thủ dâm không được ủng hộ bởi khoa học. Thông thường chưa có bằng chứng khoa học nào cho cảm thấy tự sướng khiến ra phim sex ngoại tình và bất kỳ tác động cấm mong muốn. Tự sướng chắc chắn cấm gây ra tác động tới: - Mù - Triệu chứng bất lực - Rối loạn cương cứng - Co rút dương vật - Độ cong chim - Số lượng tinh trùng thấp - Vô sinh - Bệnh tâm thần - Thể chất giảm sút Các cặp lo lắng cho rằng mối quan hệ của họ cấm tích cực và không đủ lành mạnh nếu một trong hai người họ sóc lọ. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là phán đoán tưởng tượng. Tất cả nam giới và phụ nữ tiếp tục tự sướng một mình hoặc cùng nhau khi họ đang trong một mối quan hệ hoặc đã kết hôn, với nhiều người cảm giác đó là một phần thú vị trong mối quan hệ của họ. Một nghiên cứu còn cho cảm giác một số phụ nữ tự sướng có cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn so hoạc một số người chưa sóc lọ. tác động phụ của thủ dâm thủ dâm là vô hại. Nếu con trai thường sóc lọ trong một khoảng thời gian ngắn, họ chắc chắn bị sưng nhẹ dương vật (còn gọi là chứng phù). Tình trạng này thường biến mất trong vài ngày. Các tác động phụ nguy cơ khác bao gồm: trạng thái tội lỗi một số người lo lắng rằng sóc lọ là hành động xung đột hay niềm tin tôn giáo, tâm linh hoặc văn hóa của họ, gây mặc cảm tội lỗi. Dù vậy, tự sướng không nên là vô đạo đức hay sai trái, hoạc tự thỏa mãn chưa có gì đáng xấu hổ. Gợi ý mang ra là việc chia sẻ về mặc cảm tội lỗi với ai đó, chắc chắn là một người các bạn, chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc nhà trị liệu chuyên về sức khỏe quan hệ có thể hỗ trợ một người gạt đi trạng thái tội lỗi hoặc xấu hổ khi tự sướng. Giảm độ nhạy cảm tình dục Kỹ thuật tự sướng mạnh mẽ và quá mức có thể dẫn tới giảm độ nhạy cảm tình dục. Nếu người nam giới trong khi sóc lọ nắm quá chặt vào dương vật, họ sẽ bị giảm hoặc mất cảm giác. Họ sẽ giải quyết điều này theo thời gian hay một vài thay đổi về kỹ thuật. Kích thích Phim sex tập thể và tăng cường, chẳng hạn như dùng máy rung, sẽ khiến tăng chức năng tình dục hoạc kích thích ở cả nam hay nữ.
