1. Thủ dâm là gì? Thủ dâm là hành động tự kích thích cơ thể và não bộ nhằm gây ra khoái cảm, thường liên quan đến nhiều tương tác tới cơ quan sinh dục hoạc những động tác tình dục tùy mỗi cá nhân. Nhiều người sẽ có sở thích dùng kèm một số đồ chơi tình dục, truyện, phim ảnh khiêu dâm, với một số công cụ khác để giúp hỗ trợ hoạt động tự sướng của mình. Đa phần các hành động thủ dâm được tiến hành một cách cá nhân, Tuy nhiên phim jav, nhiều khác cũng có thể tìm tới sự trợ hỗ trợ của bạn tình để khiến khoái cảm cho mình. 2. Tần suất thủ dâm bao nhiêu là hợp lý? Theo Thống kê về "Sức khỏe với hành vi tình dục" của Đại Học Indiana, khoảng 50% đàn ông tự sướng thường xuyên, hay tần số từ vài lần một tháng cho tới 4 lần một tuần. Theo các chuyên gia, con số này còn cao hơn đối hoạc nam ở độ tuổi mới phát triển, hay thậm chí ít lúc phụ thuộc vào việc họ có đang trong một mối quan hệ hoạc không, không những thế, một tới hai lần một tuần là tần số thường cảm thấy ở nam giới từ 25 đến 45 tuổi. Dù vậy, giới hạn của tần suất tự sướng là bao nhiêu còn tùy thuộc vào từng cá nhân hoạc biện pháp họ nhìn nhận về hành động này. Nhiều người thủ dâm hằng ngày, còn nhiều khác lại sóc lọ theo tuần, và theo tháng. Tần số thủ dâm thậm chí còn phụ thuộc vào mối quan hệ tình cảm. Ví dụ như phim sex ngoại tình , nam có thể thủ dâm nhiều hơn khi vừa chia tay người yêu, hay họ cũng hạn chế hành vi này, khi đang hạnh phúc bên nửa kia của mình. 3. Biểu hiện các cách nhận biết lúc bạn thủ dâm quá mức: Thực ra, việc mang ra một mốc cụ thể cho việc tự sướng quá mức là điều rất khó, và mốc này hơn thế nữa còn khác nhau giữa nhiều người. Bởi thế, mỗi cá nhân hãy cần tự xác định được đâu là chu kỳ thích hợp cho cơ thể mình. Việc sóc lọ được xem là quá độ lúc nó tác động đến một số học tập khác trong cuộc sống. Nếu như việc sóc lọ tạo bạn ít nói chuyện với xã hội, học hành, hoạc chậm trễ trong công việc, thì có lẽ chúng ta cần suy nghĩ lại về hành động này. Việc tự sướng quá mức còn làm ra nhiều vấn đề về tình dục. Nếu sóc lọ quá thường xuyên, phần da dương vật sẽ bị trầy xước, hay phần mô mềm dương vật cũng có thể bị tổn thương. Hơn nữa, sự khó khăn lúc chúng ta đang quan hệ và đối tác cũng là điều khó tránh khỏi nếu bạn đã tự sướng quá các trước đó. Vì thủ dâm có thể khiến giảm đi cơn cảm lúc Phim sex tập thể và quan hệ tình dục, cần việc hoàn thành cuộc giao hợp hoạc mọi người tình cũng có thể khó đạt được hơn, và đôi lúc việc đó cũng chắc chắn tạo ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ giữa hai người.
