Huyệt túc tam lý là huyệt vị thứ 36 của con đường kinh Vị. Theo y học truyền thống cổ truyền, huyệt này có tác dụng điều hòa trung khí, bổ hư nhược, thôi thúc giao thông khí huyết… theo đó https://conlannhiet.com.vn/huyet-tuc-tam-ly/ giúp nâng cao tuổi thọ. Để ứng dụng huyệt vào chữa bệnh, tăng cường sức khỏe cần hiểu rõ vị trí, ích lợi và phương pháp liên quan theo Đông y. Huyệt túc tam lý là gì? Huyệt túc tam lý là huyệt đạo nằm ngay chân, còn thêm tên gọi khác là tam lý, hạ lăng, quỷ ta, hạ tam lý. Theo y học truyền thống, huyệt vị này làm máy điều hòa khí huyết, lý tỳ vị, bổ suy nhược, điều trung khí và khu phong hóa thấp. Tên gọi “túc tam lý” của huyệt vị thứ 36 ở đường kinh Vị được lý giải theo các cách sau: Tương quan đến việc di chuyển bộ của binh lính: Huyệt hạ tam lý nằm ngay chân (túc). Vào thời Chiến Quốc, khi được châm cứu hoặc bấm vào huyệt này, binh lính có thể đi bộ được tới hơn 3 (tam) dặm (lý) mà không hề căng thẳng, chuyên sâu sức mạnh của toàn bộ tổng thể đoàn binh. Bởi thế mà huyệt vị này được gọi bằng túc tam lý. Nơi 3 phủ hội tụ: Huyệt tam lý nằm ngay chân (túc) đây là nơi có 3 (tam) phủ là Đại Trường (trên), Vị (giữa) và Tiểu trường (ở dưới). Thêm nữa, 3 phủ này đang nằm phía trong (lý) nên được gọi là túc tam lý. Theo địa thế của huyệt: Túc tam lý nằm ngay chân (túc) cách địa thế khớp khối 3 (tam) thốn. Đồng thời, huyệt đó cũng chứa 3 vùng trên – giữa – dưới của Vị nằm trong (lý) nên được gọi là túc tam lý. Ngoài ra, theo các tài liệu về huyệt vị, huyệt túc tam lý có các tính năng sau: Túc tam lý nằm ở trong “Ngũ Du Huyệt” với vai trò của 1 huyệt Hợp, thuộc hành thổ. Là huyệt giúp đưa chân khí xuống phần dưới của cơ thể. Thuộc “Lục tổng huyệt” chủ trị các cơn đau vùng bụng. Nằm ở phía trong lực lượng huyệt “Hồi dương cửu châm” có tác dụng hồi sinh dương khí, sâu xa sự khỏe mạnh. Các thầy thuốc Đông y nhận định rằng, huyệt tam túc lý là huyệt vị quan trọng đặc biệt, có thể dùng đơn lẻ hoặc phối hợp cùng một số ít huyệt khác để trị bệnh về tiêu hóa, thần kinh, mắt. Vì thế, nó được xem như là huyệt làm cho toàn thân, thường xuyên được ứng dụng trong châm cứu – bấm huyệt. Hướng dẫn cách khẳng định địa thế huyệt túc tam lý Là huyệt thứ 36 của tuyến đường kinh Vị, địa thế huyệt túc tam lý được khẳng định theo các bước sau: Bước 1: Ngồi trên ghế, lòng bàn chân đặt trên bề mặt đất, cẳng chân ở vị trí vuông góc với đùi. Bước 2: sử dụng tay ấn nhẹ để xác minh chỗ lõm phía ngoài của khớp gối. Bước 3: từ vị trí lõm đo xuống cẳng chân trước 3 thốn (tương đương bề rộng của 4 ngón tay). Điểm chạm đến được gọi bằng huyệt túc tam lý. Ngoài các, để biết huyệt túc tam lý nằm chỗ nào người bệnh cũng luôn tồn tại thể úp hai lòng bàn tay vào đầu gối làm cho ngón giữa chạm vào xương ống chân. Sau đó trong khoảng từ nhích mũi tay ra phía bên ngoài một chút ít, đây là vị trí của huyệt. Huyệt túc tam lý có nhiều tác dụng đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và được áp dụng thông dụng trong số động tác dưỡng sinh. Hy vọng qua bài viết của Con lăn nhiệt hecquyn, độc giả đã hiểu rõ hơn về huyệt vị đó cũng như cách ứng dụng nó vào thực tiễn điều trị bệnh.
