Tăng kích cỡ vòng 1 bằng cách bấm huyệt là một trong những phương pháp được lấy cảm hứng từ Y học cổ truyền. Mặc dù nhiều người vẫn còn tỏ ra nghi ngờ về hiệu quả của phương pháp này, nhưng không thể phủ nhận rằng nó đang thu hút sự quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá chi tiết về cách bấm huyệt tăng vòng 1 nhé! Bấm huyệt có thật sự làm tăng vòng 1? Có một số chị em vẫn chưa tin vào hiệu quả của việc bấm huyệt massage để tăng kích thước vòng 1. Lý do chính là vì phương pháp này yêu cầu sự kiên trì và thời gian trước khi thấy được kết quả rõ rệt. Phương pháp bấm huyệt để tăng vòng 1 là việc xoa bóp tự nhiên bằng tay, tác động trực tiếp lên vùng ngực tại các điểm huyệt. Đây là một phương pháp an toàn và tự nhiên mà nhiều chị em quan tâm. Nó dựa trên cơ sở khoa học và đã được sử dụng trong Y học cổ truyền hiện đại từ lâu, mang lại nhiều kết quả khả quan về việc tăng kích thước vòng 1 cho phụ nữ. Nguyên lý tác động của cách bấm huyệt tăng vòng 1 Với phương pháp này, chị em sẽ sử dụng bàn tay để tiến hành xoa bóp và bấm các huyệt đạo tại vùng ngực giúp thư giãn, tăng cường sự tuần hoàn lưu thông máu tại đây giúp làm tăng vòng 1 hiệu quả. Việc tác động lên các huyệt đạo sẽ giúp hoạt động của các cơ quan nội tiết nữ hoạt động tốt hơn, tăng sản sinh estrogen từ đó gián tiếp giúp sinh lý nữ được tăng cường. Nguyên lý tác dụng của phương pháp bấm ngực: Tăng cường sản xuất hormone prolactin, đây là 1 hormone nữ có chức năng làm tăng kích thước vòng 1 Tác động làm mềm các mô vùng ngực, kích thích tuyến vú phát triển. Bên cạnh đó giải phóng các cơ bị tắc. Massage đúng cách còn giúp vòng ngực trở nên săn chắc, giảm chảy xệ và mịn màng hơn. Đây là cách tăng vòng 1 hoàn toàn tự nhiên và an toàn. Chị em phụ nữ có thể tự tin với số đo vòng 1 sau khi thành công trong liệu pháp này. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý rằng những phương pháp này cần thực hiện đúng cách, theo các bài tập được hướng dẫn. Nếu tự ý massage, xoa bóp như các ông chồng thì chỉ có làm ngực thêm to nhưng chảy xệ theo thời gian thôi nhé. Cách bấm huyệt tăng vòng 1 hiệu quả Dưới đây là cách xoa bóp tăng vòng 1 hiệu quả và đúng cách nhất chị em cần lưu ngày về để sử dụng nhé. Cách 1: Bấm huyệt giúp nâng ngực và định hình khuôn ngực Đây là cách bấm huyệt cho ngực nở giúp ngực chị em ngăn ngừa và cải thiện tình trạng chảy xệ giúp ngực nâng lên trông thấy. Cách bấm huyệt giúp tăng vòng 1 được thực hiện như sau: Dùng tay phải đẩy bầu ngực trái lên trên theo hướng về phía cổ. Từ từ hạ xuống với chiều ngược lại. Thực hiện 30 lần cho mỗi bên. Với bên ngực phải thì lại đổi tay trái và làm tương tự. Cách 2: Massage theo hình xoắn ốc Giống như tên gọi, cách làm khá đơn giản là massage 2 bầu ngực theo hình xoắn ốc. Đây là cách bấm huyệt cho ngực nở, giúp kích thích tăng vòng 1 hiệu quả. Cách massage làm tăng số đo vòng 1 theo kiểu xoắn ốc tiến hành như sau: Áp tay lên bầu ngực và nâng nhẹ nhàng từ dưới lên. 1 tay giữ ở thế nâng bầu ngực, tay còn lại thực hiện massage vùng dưới theo chiều chuyển động tròn hình xoắn ốc. Thực hiện như vậy với bên còn lại. Cách 3: Cách bấm huyệt tăng vòng 1 với đẩy ngực song song Bài tập khá dễ dàng cho chị em luyện tập hàng ngày. Cách thực hiện: dùng 2 tay nâng lấy 2 bầu ngực theo hướng thuận. Sau đó đẩy cả 2 bầu ngực lên trên song song và đều nhau và hạ xuống. Mỗi ngày tập luyện từ 25 – 30 lần như vậy để ngực trở nên săn chắc hơn. Cách 4: Massage tăng mô mỡ vòng 1 Bài tập sẽ giúp đẩy phần mở thừa từ những vùng xung quanh như lưng, cánh tay về phần ngực. Từ đó làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Phương pháp massage tăng vòng 1 thực hiện như sau: Tay phải nâng ngực trái và tay trái nâng ngực phải, nâng ngực đẩy lên trên theo hướng chéo vào bên hướng cổ. Tiếp theo đó, dùng tay phải vuốt liên tục từ lưng, cánh tay về ngực trái từ 15 – 20 lần. Bên còn lại thực hiện tương tự Cách 5: Cách bấm huyệt Đản Trung giúp tăng vòng 1 Xoa và chà xát 2 lòng bàn tay vào nhau để tạo ra nhiệt làm nóng lòng bàn tay. Áp tay phải vào ngực trái và tay trái vào bầu ngực còn lại và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 5 phút. Ấn vào điểm lõm ngay vùng dưới cánh tay cho cảm giác tê tại huyệt đạo trong 5 – 10 giây. Lưu ý dùng lực vừa phải không nên ấn quá mạnh làm bầm tím tại huyệt. Tiếp theo, dùng ngón cái bấm vào huyệt Đản Trung nằm vị trí ngay giữa 2 bầu ngực trong 5 giây và thả ra, thực hiện 5 lần tương tự. Những lưu ý khi thực hiện cách bấm huyệt cho ngực nở Một số lưu ý cần quan tâm để cách bấm huyệt tăng vòng 1 đúng nhất và an toàn cho mọi người: Trước khi thực hiện các bài tập, quan trọng là phải đảm bảo móng tay được cắt tỉa gọn gàng và tay được vệ sinh sạch sẽ. Khi thực hiện xoa bóp bấm huyệt, cần chú ý sử dụng lực vừa phải và nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vùng ngực, gây thâm, tím. Để đạt được kết quả tốt nhất, cần kiên trì thực hiện bài tập mỗi ngày từ 1 đến 2 lần và trong thời gian dài. Tuy nhiên, có những đối tượng không nên thực hiện phương pháp này như phụ nữ mang thai và cho con bú, chị em trước, trong và sau chu kỳ kinh, cũng như vùng ngực có vết thương. Ngoài việc thực hiện bài tập massage bấm huyệt, kết hợp với việc sử dụng các loại kem nâng ngực cũng có thể giúp tăng hiệu quả của bài tập. Nếu không có kem nâng ngực, có thể sử dụng dầu dừa, dầu hướng dương thay thế tạm thời. Tìm hiểu thêm ăn gì để tăng vòng 1 và thiết lập một chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp trong khi thực hiện phương pháp này. Để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, cần thực hiện bấm huyệt đúng cách và tuân thủ hướng dẫn từ chuyên gia. Tự ý thực hiện có thể gây hại. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để đạt được kết quả mong muốn. Chúc các chị em sớm đạt được vẻ đẹp hoàn hảo như mong muốn.
