Hiện nay mùa nắng nóng, khiến nhiệt độ không khí tăng cao, thế nên cơ thể con nhỏ đổ ra nhiều mồ hôi để giảm nhiệt, dẫn đến cơ thể trẻ dễ bị mất nước kèm theo mất điện giải. Do hệ miễn dịch của con chưa hoàn thiện, sức đề kháng của trẻ còn yếu, môi trường nóngbức rất dễ làm bé con bị mắc bệnh|tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn lây truyền và ảnh hưởng làm hại lên sức khỏe của con nhỏ. Phần lớn trẻ nhỏ không đến 5 tuổi, mọi mong muốn của bản thân đều dựa hoàn toàn vào người thân. Cách chăm lo thích hợp, nhất là vào những thời điểm không khí quá nóng sẽ bổ trợ giúp trẻ em phản ứng tốt hơn với nhiệt độ, nâng cao khả năng chống lại với các dị nguyên gây hại và giúp trẻ nhỏ luôn mạnh khỏe trong suốt thời kỳ nắng nóng. Điều chỉnh điều hòa phù hợp Do mùa nắng nóng làm nhiệt độ môi trường ngoài trời thường xuyên gia tăng, nhiều cha mẹ cố gắng tạo điều kiện cho trẻ em được thoải mái và dễ chịu qua thói quen cho bé con sinh hoạt trong không khí mát mẻ. Tuy nhiên nếu lơ là các yêu cầu cần biết hoặc sử dụng điều hòa không phù hợp sẽ tạo nhiều tổn thương đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Ví dụ, nếu cho phép con sử dụng điều hòa một thời gian kéo dài quá mức (thường trên 4 tiếng), hoặc nhiệt độ phòng quá thấp sẽ khiến hệ hô hấp của trẻ em bị khô khiến sức đề kháng hệ hô hấp của bé yêu bị giảm nên con yêu sẽ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị sụt giảm. Nếu có nhu cầu sử dụng máy điều hoà nhiệt độ, gia đình nên hiệu chỉnh nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường cỡ 8-10 độ C, hoặc duy trì nhiệt độ trong nhà khoảng 28 độ C là lý tưởng. Chắc rằng cho con uống đủ nước để khỏi bị khô họng, đặc biệt là khi nghỉ ngơi lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ để tránh cho bé con (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Phải thực hiện cách thức chăm sóc phù hợp khi trời quá nóng sẽ góp phần giúp bé con thích nghi tốt hơn với thời tiết. Khi dự định thoát ly phòng lạnh nên mở cửa một cách từ tốn, chờ 2-3 phút sau mới ra ngoài phòng để cơ thể bé con có thời gian làm quen với sự biến đổi không khí môi trường. Từ đó sẽ tốt cho sức đề kháng của bé cưng. Phòng ngừa bệnh cho bé Rèn luyện thói quen vệ sinh cá nhân tốt: như làm sạch tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa sẽ giúp bé yêu làm sạch tối đa các nguyên nhân gây hại từ chính đôi bàn tay của bé yêu, vệ sinh chân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc con yêu tích cực hơn: đeo khẩu trang, nón cho trẻ em những khi ra đường. Mỗi ngày nên sử dụng thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho con nhỏ thường xuyên bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để vệ sinh mũi, mắt mỗi khi bé cưng ra ngoài đường giảm nguy cơ hít phải bụi mịn, tiếp xúc chất gây ô nhiễm. Không để con vui đùa dưới khí hậu nóng bức trong thời gian dài: nhất là tránh cho bé cưng tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì thời điểm này có nhiều tia bức xạ làm hại trẻ nhỏ, khi cần đi ngoài trời nắng hoặc đi học nhắc nhở con nhỏ đội mũ, nón rộng vành. Nhắc bé cưng uống đủ lượng nước cần thiết: khi ở nhà và cả lúc ở trường, theo khuyến cáo từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước thiết yếu cho trẻ trong ngày vào khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong một ngày. Cải thiện không khí trong lành và an toàn: giữ không khí thông thoáng, trong sạch giúp giảm thiểu sự lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Áp dụng việc phát quang môi trường để loại bỏ những nơi nước đọng, hạn chế sự sinh sản của muỗi vằn là nguyên nhân gây nên bệnh sốt xuất huyết. Không chỉ thế, người chăm sóc có thể tạo thói quen ngủ màn, thường xuyên diệt lăng quăng… để thực hiện tốt khẩu hiệu “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ ăn uống thích hợp với mùa nóng bức Tăng cường lượng dịch uống: nạp lượng nước thiết yếu, đặc biệt là những loại nước uống nhiều khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam vắt, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể trẻ luôn luôn thoải mái và có khả năng đề kháng mạnh để chống lại với bệnh tật. Áp dụng tốt việc “nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ”: cũng là việc làm để nâng cao sức đề kháng cho trẻ em, nhất là bé còn bú sữa mẹ vì sữa mẹ không những chứa dưỡng chất cần thiết mà còn chứa một lượng kháng thể rất đa dạng nên trẻ luôn tràn đầy năng lượng. Cung cấp các loại chè và canh bổ dưỡng: vừa hỗ trợ trẻ hạ nhiệt trong mùa nắng nóng, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, vừa giúp bé yêu ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể bé con luôn được đầy đủ chất bổ dưỡng chính là yếu tố quan trọng giúp phát triển sức đề kháng cho trẻ nhỏ.
