9 Loại đồ uống giúp giải rượu nhanh chóng và an toàn

Thảo luận trong 'Thể dục, giảm cân' bắt đầu bởi thanhbui93, 31/10/22.

  1. thanhbui93
    Offline

    thanhbui93 Expired VIP

    Tham gia ngày:
    13/5/22
    Bài viết:
    114
    Đã được thích:
    0
    Tết tới việc phải uống rượu, bia là chuyện khó tránh khỏi. Vậy hãy “bỏ túi” ngay những thức uống giải rượu, bia dưới đây để có một cái Tết luôn tỉnh táo, khỏe vui nhé!

    >>> Xem chi tiết: https://drinkocany.com/nuoc-giai-ruou

    Các ly rượu, bia chúc tụng đầu xuân thuận tiện khiến làm bạn say, điều này không chỉ khiến ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí Nếu uống quá nhiều có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Bởi thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên biết những cách giải rượu bia nhanh, hiệu quả ngay lập tức bằng các thức uống sau đây.
    [​IMG]

    Nước gừng

    Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu và giã rượu rất hiệu quả, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông vô cùng tốt hơn, từ đấy hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giã rượu.
    cách thức làm: Bạn cần chuẩn bị một củ gừng tươi khoảng 60 gram, 50 ml nước, 1 lát chanh và một ít mật ong.

    trước tiên, bạn rửa sạch gừng, thái mỏng cho vào nồi, cho thêm nước và đun sôi trong vòng 7 phút. Sau khi thấy nước đã sôi, bạn tắt bếp và chắt lọc lấy phần nước ra cốc, bỏ bã. Đợi nước nguội, bạn vắt nước cốt chanh vào ly nước gừng, thêm 1 thìa mật ong rồi khuấy đều.

    Nước cóc ép

    Cóc là loại trái cây vô cùng giàu vitamin C, chất sắt và những dưỡng chất khác. Do vậy, nước ép từ cóc là một đồ uống giải rượu, sẽ có thể giúp khử mùi hôi bia rượu, giảm xuống đau đầu, chóng mặt khi say rượu.
    cách thức làm: đầu tiên bạn gọt vỏ, sử dụng dao thái thành miếng rồi cho vào máy ép lấy nước, bạn nên cho thêm một ít muối để giảm xuống vị chua.

    Nước ép cà chua

    Cà chua vô cùng giàu vitamin C, glutathione và các dưỡng chất trong cà chua chín giúp giải rượu mau chóng và còn có khả năng thải độc cao.

    Cách làm: trước hết bạn cắt bỏ cuống, cắt cà chua làm tư rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho tới lúc có hỗn hợp mịn. Nước ép làm xong, bạn cho thêm đường và một ít muối.

    Chỉ với 300ml nước cà chua ép, thì sự nhức đầu, mệt mỏi do say rượu sẽ từ từ biến mất.
    [​IMG]
    Nước mía
    Tương tự như cà chua, mía giàu chất đường glucose, vitamin và các chất xơ giúp cầm nôn, giảm tức ngực, chóng mặt hiệu quả khi bị say rượu.
    Vì đơn giản tìm và thuận tiện uống nên nước mía được nhiều khách hàng để giải cồn bia, rượu.

    Nước đậu xanh
    Đậu xanh cất giữ khá nhiều kali ít natri, có vị ngọt, tính mát giúp giải nhiệt và giải độc siêu tốt. Bởi thế, nước đậu xanh cũng là một cách thức giải rượu hữu hiệu.

    Cách thức làm: Bạn lấy một lượng đỗ xanh phù hợp, rửa sạch bằng nước ấm. Sau đấy bạn xay nhuyễn rồi pha với nước sôi để uống.

    Sau lúc uống rượu bia về, uống một ly nước đậu xanh sẽ giải hết rượu và sẽ giúp bạn không có còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau.
    [​IMG]
    Nước bưởi ép
    Trong quả bưởi chứa đựng rất nhiều chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú, vitamin B2, viatamin P và những nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt… nên rất hữu hiệu trong việc giã rượu và thải độc, giúp nhanh chóng tỉnh táo, chống nôn hiệu quả.

    Cách làm: Bưởi gọt vỏ, tách múi, loại bỏ hạt và cắt bớt phần cùi màu trắng để nước bưởi làm ra không bị đắng. Tiếp theo, bạn cho các múi bưởi vào máy xay sinh tố, thêm chút nước, rồi xay cho tới khi múi bưởi nát ra hết. Cuối cùng, bạn cho nước bưởi vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất nửa tiếng trước lúc sử dụng.

    Nước trà xanh

    Nước trà xanh cũng là một loại thức uống giúp giải ngộ độc rượu vô cùng là vô cùng tốt, bởi vì trong trà xanh có chất axit tanic khử được chất cồn tại trong rượu, uống trà xanh sẽ giúp bạn chống lại cảm giác say và mau chóng tỉnh táo.

    Nước chanh muối

    Chanh đã được xem là một thần dược để mà giải rượu bia vì trong trái chanh có rất nhiều vitamin, muối lại giúp cho dạ dày kích thích rất mau chóng tiêu hóa những chất cồn trong rượu, bia. Tết này bạn đừng quên mua chanh về dự trữ trong tủ lạnh để giải rượu bia nhé!

    >>> Xem thêm: https://drinkocany.com/

    Nước chanh có thể dùng để giải rượu, nhưng nên cân nhắc vì trong nước chanh vị chua, có thể gây nôn.

    Nước sắn dây

    Nước sắn dây là nước giải rượu cực hữu ích cho tất cả mọi người. Theo đông y, thì sắn dây có vị ngọt, tính
    bình có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, đơn giản tiêu hóa, làm ra mồ hôi, giải độc.
    sáng tạo lúc phối hợp nước sắn dây với nước cốt chanh sẽ giúp đem tới hiệu quả giải rượu vô cùng tốt hơn rất nhiều.

    Phương pháp giải rượu bằng những loại nước trên vô cùng dễ nhưng sẽ mang lại hiệu quả ngay tức thì giúp bạn không cần lo âu về vấn đề đau đầu hoặc nôn ói mỗi khi uống rượu về. Độc đáo, các bạn hãy nhớ uống rượu cần có chừng mực không nên uống quá nhiều để tránh các tác hại về sau nhé!
     

Chia sẻ trang này