5 Món ăn ngon mỗi ngày thơm ngon được chế biến từ nhộng tằm giàu dinh dưỡng

Nhộng tằm là một món ăn ngon mỗi ngày có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin A, B1, B2, PP, C… và muối khoáng như can-xi, phốt-pho… chống còi xương suy sinh dưỡng ở trẻ. Đặc biệt rất tốt cho những người bị đau đầu hay khó ngủ. Với đàn ông, nhộng chữa trị triệu chứng liệt dương. Ở dưới đây là một số món ăn thú vị từ nhộng tằm trong chuyên mục 100 món ăn ngon mỗi ngày của chúng tôi.
Bạn có thể xem thêm:
9 Công dụng làm đẹp từ bột sắn
1. Nhộng tằm rang lá chanh thơm ngon

Nhộng mang hương vị đậm đà khi được kết hợp với mùi vị lá chanh nồng nàn, giúp tăng sự kích thích cho khứu giác và cả vị giác.

Nhộng rang lá chanh. Ảnh: Internet​

2. Nhộng tằm chiên xù bổ dưỡng

Món nhộng ngon, giàu chất đạm, giá trị dinh dưỡng gấp 2 lần thịt, 4 lần đối với trứng, 10 lần đối với sữa.Nhộng tằm hỗ trợ bồi bổ gan, thận, là một món ăn tốt cho phái mạnh

Nhộng tằm chiên xù. Ảnh: Internet​

3. Nhộng xào lá lốt ngon khó cưỡng

Nhộng tằm xào lá lốt vừa béo vừa thơm, hương vị bùi, béo từ nhộng tằm hòa trong cái hương thơm thanh mát của lá lốt mang đến cho bạn món ăn ngon miệng trong những ngày nắng nóng.

Nhộng là thực phẩm chính làm nên các món xào ngon khó cưỡng. Ảnh: D.H.​

4. Nhộng tằm trộn xoài xanh thơm lừng

Cho nhộng tằm xào ra đĩa. Có thể trộn cùng với gỏi xoài xanh cà rốt khi thưởng thức hoặc dọn riêng, rắc lạc rang. Dùng làm món ăn khai vị.

Nhộng trộn xoài xanh là món ngon khai vị thơm lừng béo ngậy. Ảnh: Internet​

5. Nhộng xào ngô ngon miệng

Nhộng tằm là một món ngon giản dị được rất nhiều bà nội trợ chế biến cho cả gia đình trong những ngày hè oi nóng. Cách thự hiện món ăn này đơn giản nhưng chẳng kém phần hấp dẫn và ngon miệng.

Lót xà lách vào bát, cho nhộng tằm lên, ăn nóng với cơm. Ảnh: Internet​

Chú ý:
Không nên lựa chọn loại nhộng có kích thước quá lớn, vì rất có thể chúng bị tẩm các chất hóa học để trông bắt mắt.
Những người có cơ địa hay dị ứng không nên ăn nhộng bởi trong chúng cũng chứa một số histamin dễ gây mẩn ngứa.