Lúc cơ thể có các dấu hiệu cảnh báo như là chuột rút, đau nhức tay chân… thì bạn đang có nguy cơ bị thiếu canxi và cần thêm vào ngay. Khi đấy bạn...
Sữa có chứa hàm lượng protein lớn bởi vậy bạn uống khi đang đói lượng protein này sẽ chuyển hóa thành năng lượng nhiệt khiến nó mất tác dụng bổ...
Tết tới việc phải uống rượu, bia là chuyện khó tránh khỏi. Vậy hãy “bỏ túi” ngay những thức uống giải rượu, bia dưới đây để có một cái Tết luôn...
Mọi người thường xuyên đồn nhau rằng nước dừa không có gây béo, lại giúp giảm cân, giữ dáng bằng lẽ chúng có hàm lượng calo thấp. Nhưng cụ thể...
Nước ép cần tây giảm xuống cân đang là xu hướng làm giữ dáng và làm trẻ hóa làn da của phụ nữ hiện đại. Bài viết sẽ quảng cáo tới độc giả khá...
Pilates là gì? Bài tập Pilates có tác dụng như thế nào tới sức khỏe và vóc dáng? Tất cả câu giải đáp sẽ được giải đáp ngay sau đây. Không những...
Tìm hiểu ngay cách và thức ăn giúp trung hòa axit trong dạ dày trong bài viết sau. 1. Vì sao lại phải trung hòa axit trong dạ dày ? khi chúng ta...
Axit dạ dày cao có thể mang đến nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Vì thế, Nếu bạn đang gặp những dấu hiệu dư thừa axit như ợ chua, ăn lâu tiêu,...
